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10万人痴迷“尿疗” 盘点不靠谱养生疗法

来源:www.edf588.com 更新时间:2014-12-11 16:00:54在线咨询

  【新闻背景】尿不但可以喝,还能治病,甚至还有专门的“尿疗协会”!你相信吗?武汉一家媒体近日一篇报道,这两天在网上火起来。报道称,在一个名为中国尿疗协会的组织中,不少人通过喝尿治好各种病症,一名80岁老人坚持喝尿22年,骨密度和30岁的人差不多。该协会会长称有近10万人痴迷“尿疗”。

  “喝尿”成养生疗法,靠谱吗?

  据专家解释,人体肾脏就像过滤器,把不好的东西全部过滤出去形成尿液,95%的成分都是水,还有许多新陈代谢废物,废物被排出体内,又把它喝回去,怎么可能对身体有好处?

  而正常人体排出的尿液含有蛋白质、基酸、尿激酶等有益物质,这类物质含量极低,几乎可以忽略不计,喝下去也不会对身体起多大帮助,反而是那些尿素、尿酸、肌酐、酮体、胆色素等有害物质,会对人体造成伤害。重庆一名离休干部每天喝尿坚持24年,查出肾功能衰竭,正是一个例子。

  有媒体报道喝了尿后病情得到缓解甚至痊愈,专家认为只是个案,并指出喝尿的人相信尿疗有好处,是给自己一种心理安慰,从而或多或少影响内分泌,增加了免疫力。

  盘点那些常见的不靠谱养生保健疗法

  板蓝根预防流感?

  在流感季节,很多人都会想到板蓝根。在大众眼中,板蓝根似乎成为了各种感冒的灵丹妙药。但据专家解释,板蓝根并不能预防流感,脾胃虚寒的人士也不宜服用。过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

  沙拉对人体健康极有益?

  沙拉所含的水分高达80%,人体从沙拉中所摄取的养分是很低的,不仅如此,大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷,吃太多沙拉容易造成新陈代谢差,血液循环不好,经期不顺,皮肤没有光泽,甚至产生皱纹。此外,许多蔬菜的硝酸盐含量都也较高,这主要来源于种植蔬菜的肥料,其潜在危险不可小视。

  菠菜富含铁?

  不完全对。许多资料表明,100克菠菜含35毫克铁,但这里指的是晒干的100克菠菜,100克新鲜菠菜里只有约3.5毫克铁。

  喝了骨头汤就不会再缺钙?

  骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙,只有一个方法:加上半碗醋,再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的是,这时一定不要用高压锅,较好用砂锅来炖,避免在骨头汤中溶出过多的铝。

  喝酒可以暖身?

  饮一杯酒之后虽然人会感到周身暖和,但这仅是一种错觉,人的体温实际上不升反降了。这是因为皮肤下的微细血管因饮酒而迅速扩张,血液由于表面扩大而较快地降温,体温也因而下降了。

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